kbt - methodik:

durch sinneswahrnehmung, bewegung, berührung, gestaltung und gespräch werden beziehungsmuster erlebbar, neue erlebnis- und handlungsmöglichkeiten können entwickelt und erprobt werden.

verschiedene fragen können nicht nur besprochen werden, sondern mit allen sinnen auch leiblich wahrgenommen und gespürt werden.

mögliche grundthemen oder fragen:

  • wie ist meine haltung, mein standpunkt?
  • wie gehe ich auf neues zu?
  • was macht mir angst?
  • was macht mich traurig?
  • wie bewältige ich stress oder krisen?
  • wie viel nähe und abstand brauche ich zu anderen?
  • was ist der sinn meiner beschwerden?
  • mehr darüber...

    zur systemischen methodik

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